Qualifikation und Arbeitsweise
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Herausforderungen mit.
Deshalb ist es mir wichtig, meine therapeutische Arbeit individuell auf Ihre persönliche Situation, Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele abzustimmen.
Ich arbeite integrativ und verbinde verschiedene Methoden der modernen Verhaltenstherapie, insbesondere der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), mit achtsamkeitsbasierten und emotionsfokussierten Ansätzen sowie, der personzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers.
So kann ich sowohl Gedanken und Verhaltensmuster als auch Gefühle, persönliche Bedürfnisse und individuelle Lebenserfahrungen in die therapeutische Arbeit einbeziehen.
Ein besonderer Blick gilt dabei wiederkehrenden Verhaltensmustern, Konflikten und emotionalen Verletzungen. Oft liegen deren Ursprünge in früheren Erfahrungen, die unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Gemeinsam schauen wir darauf, diese Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Wege zu entwickeln.
Nicht alles, was uns im Leben belastet, lässt sich verändern. Manchmal geht es darum, einen liebevolleren Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu finden, das Unveränderbare anzunehmen und die eigene Kraft auf das zu richten, was wir selbst gestalten können. Dabei stehen die persönlichen Werte und das, was dem eigenen Leben Sinn und Richtung gibt, im Mittelpunkt. Daher ist die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.
In der Paarberatung ergänze ich schematherapeutische Ansätze durch Elemente der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT). Dabei stehen insbesondere die Gefühle und Bedürfnisse hinter wiederkehrenden Konflikten im Mittelpunkt, um gegenseitiges Verständnis und neue Formen des Miteinanders zu fördern.
Durch die Verbindung unterschiedlicher therapeutischer Ansätze kann ich flexibel auf Ihre persönliche Situation eingehen und die Begleitung individuell gestalten.
Eine fundierte und verantwortungsvolle Begleitung bedeutet für mich auch, mein fachliches Wissen regelmäßig zu erweitern und zu vertiefen. Deshalb bilde ich mich kontinuierlich in unterschiedlichen psychotherapeutischen und beratenden Bereichen fort und setze mich mit neuen fachlichen Erkenntnissen auseinander.
Heilerlaubnis
- Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie – Gesundheitsamt Saarbrücken
Psychotherapeutische Verfahren & Gesprächsführung
- Schematherapie (HPA) – unter der Leitung von Dr. Anke Schmiedeberg und Susanne Mascher, Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) & Schematherapie – Masterkurs – Ariane Jankwoski, Psychologische Psychotherapeutin
- Kognitive Verhaltenstherapie – Isolde Richter
- Einführung in die Metakognitive Therapie – Ariane Jankwoski, Psychologische Psychotherapeutin
- Gesprächsführung nach Carl Rogers – Isolde Richter
- Embodiment in Therapie und Beratung – lifelessons, unter der Leitung von Dr. Maja Storch
Paarberatung & Angehörigenbegleitung
- Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) – lifelessons, unter der Leitung von Prof. Dr. Christian Roesler
- CRAFT – Angehörigenarbeit bei Abhängigkeitserkrankungen – Deutsche Psychologen Akademie, unter der Leitung von Dr. Gallus Bischof
Weitere fachliche Fortbildungen
- Psychosomatik – lifelessons, unter der Leitung von Hanne Seemann, Psychologische Psychotherapeutin
- Psychiatrische Notfallsituationen – AMBOSS
- Kinderschutz als Notfall in Medizin und Kinder- & Jugendhilfe – Universitätsklinikum Ulm
- Traumatherapie – Online-Fortbildung, Kinderschutz im Saarland, Universitätsklinikum Ulm, Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie/Psychotherapie (Prof. Fegert)
- Sensibilisierung und Gewaltprävention im ehrenamtlichen Kontext – Online-Fortbildung, Kinderschutz im Saarland, Universitätsklinikum Ulm
- Kinder und Trauer – Isolde Richter